O M M E G
Jeg heter Anna.
Jeg arbeider med mennesker som ønsker å forstå seg selv på et dypere nivå, og som er villige til å gjøre det arbeidet det krever.
Det betyr ikke at du må ha det meste på plass før du tar kontakt. Det betyr bare at jeg tror på et samarbeid hvor begge parter bidrar. Jeg bringer faget, metoden og rammen. Du bringer åpenheten og viljen til å være ærlig med deg selv.
Det er der reell endring kan begynne.
Anna
«Du møter et menneske, ikke en rolle.»
M I N V E I H I T
Min vei hit har vært en samling av møter med mennesker som sykepleier, som student og som menneske.
Hvorfor jeg gjør det jeg gjør
Etter mange år i helsesektoren begynte jeg å se det samme mønsteret igjen og igjen: mennesker som søkte hjelp for det som vises på utsiden, men som bar på noe dypere som ingen så på. Symptomer ble lindret, men det som lå under fortsatte å påvirke livet deres.
Det førte meg videre til psykologistudier, til nevrovitenskap, og senere til Marisa Peer og Rapid Transformational Therapy®. Det jeg fant der var en metode som arbeider med det som faktisk ligger under symptomene, ikke for å fjerne dem, men for å forstå hvor de kommer fra.
Jeg har valgt denne kombinasjonen (sykepleier, psykologistudent, terapeut) fordi jeg tror på et helhetlig blikk på mennesket. Det er sjelden bare én ting som holder oss fast. Og det er sjelden bare én tilnærming som hjelper oss videre.
F A G L I G B A K G R U N N
Min bakgrunn kombinerer helsefag, psykologi og terapeutisk praksis, en kombinasjon som preger hvordan jeg arbeider og hvordan jeg møter deg.
Utdanning og kvalifikasjoner
Autorisert sykepleier
Mange års klinisk erfaring fra norsk helsesektor med mennesker i ulike livssituasjoner.
Psykologistudent
Tredje året på universitetsstudier i psykologi.
Videreutdanning innen nevropsykologi
Faglig fordypning i hvordan hjerne, nervesystem og atferd henger sammen.
RTT® terapeut
Sertifisert i Rapid Transformational Therapy®, metoden utviklet av Marisa Peer.
RTC® coach
Sertifisert i Rapid Transformational Coaching® for integrering og videre arbeid.
Kontinuerlig fagutvikling
Aktiv deltagelse i kurs, supervisjon og faglige fellesskap innen feltet.
H V O R D A N J E G A R B E I D E R
i.
Trygghet før alt annet
Min jobb er å skape rommet trygt, fokusert og uten dømming. Du bestemmer alltid tempoet, og du bestemmer alltid hva du vil dele. Hypnose og dyptgående arbeid forutsetter at du føler deg trygg, og det er mitt ansvar å sørge for det.
ii.
Samspill, ikke metode alene
Endring vokser frem i samspillet mellom oss. Jeg bringer faget og metoden. Du bringer åpenheten og viljen. Begge deler må være på plass, ellers blir det bare intellektuell forståelse uten reell forandring.
iii.
Ærlighet over løfter
Jeg lover ikke mirakler, og jeg lover ikke transformasjon etter én sesjon. Jeg er ærlig om hva metoden kan, og hva den ikke kan. Hvis jeg mener at noe annet vil hjelpe deg bedre, sier jeg det.
iv.
Helhetlig blikk på mennesket
Min bakgrunn som sykepleier og psykologistudent gir meg et bredere perspektiv enn én enkelt metode kan gi. Jeg ser på sammenhengen mellom kropp, sinn, nervesystem og livserfaring, fordi mennesket sjelden lar seg redusere til ett problem.
I arbeidet mitt møter du et menneske, ikke en metode. Disse fire prinsippene bærer alt jeg gjør
Mine prinsipper i terapirommet
H V A J E G T R O R P Å
i.
På samspill mellom fag og menneskelighet
Faglig kunnskap uten nærvær blir kald. Nærvær uten faglig kunnskap blir uten retning. Jeg tror på begge deler, samtidig.
ii.
På ærlighet, også når den er ubehagelig
Jeg sier ifra hvis jeg ser at noe annet enn hypnose vil tjene deg bedre. Jeg sier ifra hvis prosessen krever mer tid enn du håpet. Tilliten bygges av sannheten, ikke av løfter.
iii.
På at metoden må passe mennesket
RTT er en kraftig metode, men den passer ikke for alle. Hver prosess er individuell, og jeg arbeider ut fra hva som faktisk vil tjene deg, ikke ut fra hva metoden lover.
iv.
På at endring krever både innsikt og innsats
Innsikt alene endrer sjelden noe. Den dypere forandringen kommer når innsikten møter handling, i sesjonen, i lydopptaket, og i hverdagen som følger.
Mitt faglige og menneskelige ståsted
M I N B A K G R U N N
Jeg kommer opprinnelig fra Polen, men har bodd i Norge i mange år. I dag føles Norge som hjemme. Begge land bærer jeg med meg kulturelt, språklig og menneskelig.
Norsk er ikke mitt førstespråk, og du vil høre at jeg snakker med aksent. Det er en del av meg, og jeg er åpen om det. For meg handler det ikke om å fremstå perfekt, men om å møte mennesker med ærlighet og åpenhet, uten å gjemme den jeg er bak en fasade.
Mange av mine klienter forteller at min bakgrunn faktisk gir trygghet. Jeg vet hvordan det er å være litt utenfor, å bygge identitet på tvers av to kulturer, og å finne sin egen stemme i et nytt land.
Jeg arbeider på både norsk og polsk.
Polske røtter, norsk hjem
N Å R D U T A R K O N T A K T
Hva du kan forvente
Hvis du vurderer å ta kontakt, men er usikker, vil jeg si dette:
Du trenger ikke å ha alt klart. Du trenger ikke å vite hvor det hele begynte. Du trenger ikke de «riktige» ordene for å beskrive det du strever med.
Det viktigste er at noe i deg kjenner at det er på tide å gjøre noe, eller i det minste å snakke med noen om det.
Vi tar gjerne en kort, uforpliktende prat først. Da kan vi se sammen på om dette er riktig vei for deg, eller om noe annet vil hjelpe deg mer.
I den første samtalen snakker vi om hva du strever med, hva du ønsker hjelp til, og hva du tenker om hypnose og terapi. Jeg svarer på spørsmål, og du kan kjenne etter om dette føles riktig.
Det er ingen forventning om at du skal bestille en sesjon etter samtalen. Den er der for at vi begge skal kunne kjenne etter - og det er like viktig.
«Du trenger ikke å ha svarene.
Du trenger bare å ta det første steget.»
— ANNA - BLOOMING LIFE